Memahami Bagaimana Cara Otak Kita Bekerja – Otak kami terbuat berasal dari lebih kurang 100 miliar sel saraf yang disebut neuron. Hal ini adalah bagian paling penting berasal dari sistem saraf pusat yang mengendalikan kemampuan untuk berpikir, berbicara, merasa, melihat, mendengar, bernapas dan memicu memori.
Otak manusia punyai berat sebesar 1.3 hingga 1.4 kg dan terbuat berasal dari kumpulan jaringan pendukung yang empuk dan layaknya jeli dan saraf yang mengakses pada saraf tulang belakang. Sel pembentuk otak disebut neuron. Neuron punyai bentuk yang berlainan bergantung letak di tubuh dan peran yang mereka miliki. Setiap neuron punyai projection layaknya jari yang disebut dendrit dan serabut panjang yaitu axon.
Terdapat 2 type materi pada otak: materi abu-abu dan materi putih. Materi abu-abu menerima dan menyimpan stimulus dan merupakan sel saraf utama pada otak. Materi putih pada otak membawa stimulus ke dan berasal dari materi abu-abu. Materi putih mempunyai kandungan serabut saraf (axon). Materi putih termasuk termasuk biasanya sistem saraf di mana mereka data sdy sanggup mengantar dan menghimpun tanda elektrokimia. Materi putih memicu jaringan berasal dari jutaan serabut saraf.
Beberapa saraf pada otak langsung menuju mata, telinga dan bagian lain pada otak. Saraf lainnya menyambung otak bersama bagian tubuh lainnya melalui saraf tulang belakang.
Memahami Bagaimana Cara Otak Kita Bekerja
Otak punyai 3 bagian utama: cerebrum, cerebellum dan batang otak.
Cerebrum
Cerebrum adalah bagian terbesar berasal dari otak, 85% berasal dari berat keseluruhan otak. Cerebrum punyai permukaan yang berkerut, yaitu cerebral cortex, yang terdiri berasal dari matter abu-abu. Di bawah cerebral cortex adalah matter abu-abu.
Cerebrum pada manusia amat besar dan lebih utama berasal dari bagian otak lainnya. Bagian otak luar yang besar sesuaikan kesibukan membaca, berpikir, belajar, bicara, emosi dan pergerakan otot yang direncanakan seperi berjalan. Cerebrum termasuk mengendalikan penglihatan, pendengaran dan indera lainnya.
Cerebrum terbagi menjadi 2 belahan. Bagian kiri cerebrum mengendalikan bagian kanan tubuh dan bagian kiri data hk cerebrum mengendalikan bagian kiri tubuh. Belahan cerebrum lantas terbagi lagi menjadi 4 bagian:
Frontal lobe: bertanggung jawab pada fungsi kognitif dan pengambilan keputusan.
Temporal lobe: bertanggung jawab mengolah memori, menggabungkannya bersama sensasi rasa, suara, penglihatan, sentuhan dan emosional.
Parietal lobe: bertanggung jawab mengolah informasi tentang suhu, rasa, sentuhan, pergerakan dan orientasi spasial.
Occipital lobe: bertanggung jawab pada penglihatan.
Cerebellum
Bagian terbesar kedua pada otak adalah cerebellum, yang berada di bawah bagian belakang cerebrum. Cerebellum punyai fungsi penting pada pengecekan motorik dan bertanggung jawab mengkoordinasi pergerakan otot dan mengendalikan keseimbangan. Cerebellum terdiri berasal dari matter abu-abu dan putih dan menghantar informasi pada saraf tulang belakang dan juga bagian lain pada otak.
Batang otak
Batang otak terdapat pada bagian bawah otak, menghubungkan cerebrum bersama saraf tulang belakang.
Bagaimana merawat otak tetap sehat?
Seperti tubuh, otak Anda sanggup dilatih sehingga tetap sehat. Berikut adalah beberapa perihal yang sanggup Anda laksanakan untuk merawat otak tetap sehat.
Jelas diketahui bahwa tambah Anda melatih dan pakai otak, tambah baik performa otak. Kesehatan otak Anda sanggup terbujuk bersama makan makanan yang sehat dan genetik yang baik. Secara teori, Anda sanggup melatih otak Anda sejak kamu muda, dimana otak berada pada keadaan yang paling aktif dan membangun normalitas dan juga memori kognitif. Anda sanggup melatih otak bersama kesibukan layaknya sudoku, teka teki silang dan membaca. Menjaga kesegaran fisik termasuk sanggup menunjang otak Anda.
Seperti bagian tubuh lainnya, otak perlu darah untuk mensuplai nutrisi dan oksigen. Penyakit jantung, diabetes, obesitas, kolestrol tinggi sanggup memicu penyumbatan pada pembuluh darah yang menuju otak. Untuk mencegahnya, berikan nutrisi pada otak layaknya asam lemak omega-3, antioksidan layaknya vitamin C dan E, dan juga vitamin B dan D.
Kompleksitas otak belum ditelusuri lebih lanjut, tapi otak adalah organ yang memicu kami manusia, menambahkan kapasitas untuk seni, bahasa, ethical dan pikiran rasional.