7 Masalah Kesehatan yang Mungkin Muncul Saat Menyelam

7 Masalah Kesehatan yang Mungkin Muncul Saat Menyelam – Panorama terumbu karang yang fantastis bangkai kapal megah nan menakutkan, serta kehidupan laut yang luar biasa adalah atraksi utama bagi para penikmat menyelam. Tapi penting untuk diingat bahaya dari scuba diving, sebab sebagian berpotensi mengancam nyawa.

Masalah kebugaran yang barangkali keluar dari menyelam
1. Barotrauma
Penyelam kebanyakan menyelam ke didalam lautan dengan memencet hidungnya dan meniupkan hawa lewat telinga untuk mendorong lebih banyak hawa ke telinga tengah.

Barotrauma terjadi ketika penyelam naik-turun terlampau cepat sambil menahan napas, agar gas didalam telinga tengah dan paru-paru mengembang terlampau cepat. Ini adalah akibat gagalnya menyeimbangkan perbedaan tekanan drastis pada didalam tubuh dan lingkungan sekitarnya. Akibatnya, penyelam mengalami sakit telinga gawat sampai kerusakan pada jaringan telinga dan paru-paru.

Luka paru-paru ini bisa cukup buruk untuk memicu kolaps paru (pneumothoraks). Cedera terhitung bisa memungkinkan gelembung hawa bebas untuk melarikan diri ke didalam aliran darah. Ini disebut emboli gas arteri. Emboli gas arteri kerap memicu nyeri dada, ada problem bernapas, dan persoalan neurologis seperti stroke.

2. Vertigo
Vertigo, atau perasaan pusing atau goyah, adalah keliru satu tanda-tanda nyata-nyata barotrauma. Sensasi kepala berputar bisa beresiko ketika dialami di bawah air sebab bisa dengan mudah memicu disorientasi.

Cara terbaik untuk menjauhkan suasana beresiko didalam air ini adalah untuk tidak menyelam jikalau Anda mempunyai sakit kepala, meriang atau alergi yang belum terobati. Jika perihal itu terjadi, kebanyakan penyembuhan vertigo berkenaan menyelam melibatkan istirahat di rumah, biarpun kadang obat sakit kepala terhitung diperlukan.

3. Telinga berdenging (Tinnitus)
Tinnitus adalah suasana telinga berdenging konstan, dan, seperti halnya dengan vertigo, jikalau Anda menyelam dengan sakit kepala atau persoalan telinga lainnya, Anda bisa berisiko mengalami perihal ini.

Saat Anda turun ke kedalaman lautan, tekanan air dari luar bakal meremas hawa di liang telinga, memicu sensasi tekanan dan rasa sakit di kepala dan telinga. Anda harus menyamakan tekanan didalam ruangan ini dengan berbagai metode, seperti mencubit lubang hidung Anda sembari dengan lembut meniup hidung Anda.

Jika Anda benar laksanakan ini, Anda bisa menahan peningkatan tekanan tanpa masalah. Namun, kemacetan sinus disebabkan oleh pilek, flu, atau, alergi bakal mengganggu kekuatan Anda untuk menyamakan tekanan dan bisa memicu kerusakan pada gendang telinga Anda.

7 Masalah Kesehatan yang Mungkin Muncul Saat Menyelam

4. Hipotermia
Jika Anda menyelam di air dingin, hipotermia adalah risiko utama Anda. Menggigil adalah tanggapan tubuh Anda untuk turunkan suhu tubuh dan keliru satu tanda-tanda awal hipotermia; Anda harus mengakhiri menyelam Anda jikalau Anda mulai menggigil.

Cara terbaik untuk menahan hipotermia dan sebagian besar risiko kebugaran lain yang berkenaan dengan scuba diving adalah dengan mengfungsikan peralatan yang tepat dan menyelam dengan pemandu profesional. Kenakan pakaian dan peralatan selam yang tepat, tebal, dan berkualitas, terutama di perairan dingin. Penutup kepala yang cukup terhitung penting sebab kepala mewakili daerah tubuh yang berpotensi kehilangan banyak panas tubuh.

5. Penyakit dekompresi
Penyakit dekompresi adalah suasana medis yang disebabkan oleh akumulasi nitrogen terlarut didalam tubuh sesudah menyelam, yang sesudah itu membentuk gelembung hawa yang menyumbat aliran darah serta proses saraf.

Tergantung pada kuantitas nitrogen yang diserap dan di mana lokasinya, persoalan dekompresi bisa berkisar dari sakit sendi atau ruam kulit sampai mati rasa, kelumpuhan, dan kematian. Tanda-tanda paling umum dari penyakit dekompresi gawat adalah disfungsi dari sumsum tulang belakang, otak, dan paru-paru.

6. Terbius nitrogen
Bahaya lain yang terkait dengan nitrogen adalah pengaruh narkotika dari seluruh simpanan nitrogen ekstra didalam tubuh. Siapapun yang pernah mendapat bius gas nitrat oksida di dokter gigi tentu akrab dengan pengaruh ini. Terbius nitrogen didalam konsentrasi tinggi beresiko sebab bisa mengakibatkan kerusakan akal sehat dan persepsi sensorik. Sama halnya dengan penyakit dekompresi, tingkat pembiusan nitrogen terkait dengan seberapa didalam Anda menyelam dan berapa banyak nitrogen yang tubuh Anda serap.

7. Keracunan oksigen
Keracunan oksigen kebanyakan cuma menjadi ancaman bagi penyelam yang menyelam lebih dari 41 meter. Seperti nitrogen, tubuh menyerap oksigen tambahan akibat tekanan bawah air. Bagi kebanyakan penyelam ini bukan masalah, tetapi pada kedalaman ekstrem banyak oksigen ekstra yang diserap agar menjadi beracun. Efek berkisar dari tunnel vision (hilangnya pandangan periferal yang memicu mata Anda terfokus seperti didalam terowongan) dan mual sampai otot berkedut, hilang kesadaran, kejang, dan tenggelam.

Keracunan oksigen berkunjung dengan cepat dan tanpa peringatan. Saran terbaik untuk menjauhkan toksisitas oksigen adalah untuk menyadari batas kedalaman Anda dan menaatinya.

Seberapa umum persoalan medis yang bisa terjadi akibat menyelam?
Masalah medis nyata-nyata tergolong tidak umum bagi penyelam scuba yang melakukannya cuma untuk rekreasi. Meski tersedia jutaan acara menyelam setiap tahun di Amerika Serikat, cuma kira-kira 90 kematian yang dilaporkan setiap tahun di seluruh dunia. Selain itu, kurang dari 1.000 penyelam di seluruh dunia perlu terapi recompression untuk menyembuhkan persoalan kebugaran gawat yang terkait dengan menyelam.

Bagaimana cara menjauhkan risiko kebugaran dari menyelam?
Kematian dan cedera yang terkait dengan menyelam yang paling gawat terjadi pada penyelam pemula. Untuk amannya, penyelam harus menyadari batas fisik mereka dan tidak memaksakan diri di luar batas toleransi tubuh.

Aturan lain yang harus diikuti adalah seperti di bawah ini.

Jangan coba-coba menyelam jikalau Anda tidak mulai nyaman dengan lokasi scuba diving, situasi-kondisi alam, group menyelam, atau perlengkapan menyelam Anda. Selama turun ke kedalaman, Anda harus berusaha menyamakan tekanan telinga dan masker dengan lembut.
Jangan menyelam di luar parameter dari batas yang sudah dijanjikan dan/tertera pada layar selam Anda.
Jangan menahan napas kala Anda naik ke atas permukaan air. Anda harus tetap naik dengan perlahan sambil bernapas normal. Udara harus mengalir dengan bebas untuk masuk dan keluar dari paru-paru setiap kala selama Anda menyelam.
Jangan panik selama menyelam. Jika Anda kebingungan atau risau selama menyelam, berhenti, cobalah untuk santai, dan berpikir jernih. Anda terhitung bisa mendapatkan perlindungan dari kawan menyelam atau pemandu Anda.
Akrabkan diri dengan lingkungan bawah laut, terhitung dengan bahaya kehidupan lautnya. Kebanyakan makhluk laut tidak agresif pada penyelam dan angka serangan binatan buas terlampau langka, kecelakaan bisa terjadi dan seorang penyelam jangan pernah membiarkan bahwa ia dikelilingi oleh alam liar. Pelajari mana ikan, karang, dan tumbuhan beresiko lain untuk dihindari.

Meskipun tersedia banyak risiko yang terlibat didalam scuba diving, penyelam baru bisa meminimalkan bahaya lewat pendidikan dan pelatihan. Program sertifikasi air terbuka menekankan fisiologi diving, bahaya scuba diving, dan praktik menyelam yang aman. Seorang penyelam terlatih bisa menikmati olahraga dengan aman dengan risiko kebugaran minimal.

 

Updated: November 13, 2021 — 7:52 pm

Tinggalkan Balasan