Hari: 6 Desember 2021

10 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Jantung

10 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Jantung – Berdasarkan knowledge WHO th. 2015, penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) menyebabkan 17,7 juta kematian di dunia. Meskipun begitu, kabar baiknya tersedia banyak langkah yang bisa Anda dan keluarga laksanakan untuk menghambat penyakit jantung. Lantas, apa saja tindakan pencegahan penyakit jantung yang harus Anda ketahui? Simak ulasannya di […]

7 Mitos Kuno Seputar Olahraga

7 Mitos Kuno Seputar Olahraga

7 Mitos Kuno Seputar Olahraga – Selain dari asupan makanan dan istirahat yang cukup, olahraga memang miliki bervariasi manfaat kebugaran yang tak perlu Anda ragukan lagi. Tak hanya memicu tubuh sehat dan bugar, rajin berolahraga juga menunjang memicu kondisi hati terus-menerus membaik. Sayangnya, tetap banyak mitos olahraga menyesatkan yang beredar di masyarakat, lho. Berbagai mitos […]